Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Способы торможения при спуске. Виды торможения на склоне. Лыжные ходы торможение. Виды торможения на склоне.
Виды торможения на склоне. Виды торможения на склоне. Торможение упором. Виды торможения на склоне. Преодоление подъемов и спусков на лыжах.
Торможение в лыжном спорте. Опишите технику торможения упором. Методы торможения на лыжах. Виды торможения на склоне. Торможение упором.
Торможение на лыжах. Способ торможения плугом на лыжах. Способ торможения падением. Виды торможения на склоне. Типы торможения на лыжах.
Торможение упором на лыжах техника. Торможение на лыжах. Способы торможения на лыжах. Способы преодоления спусков на лыжах. Торможение упором («полуплугом»).
Техника спуска и торможения на лыжах. Торможение упором. Торможение на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах.
Виды торможения на склоне. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Способ торможения падением. Виды торможения на склоне. Способы торможения на лыжах.
Способы падения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Техника торможения упором. Способы торможения на лыжах. Торможение боковым соскальзыванием на лыжах техника.
Виды торможения на склоне. Типы торможения на лыжах. Виды торможения на склоне. Способы подъема на склон на лыжах. Торможение упором на лыжах техника.
Способы торможения торможение плугом торможение упором. Совершенствование техники торможения упором. Торможение в лыжном спорте. Способы торможения на лыжах. Торможение упором на лыжах техника.
Торможение полуплугом (односторонний упор). Виды торможения на склоне. Виды торможения на лыжах. Виды торможения на склоне. Способы спуска с горы на лыжах.
Торможение упором на лыжах техника. Виды торможения на склоне. Спуски и торможения на лыжах. Торможение плугом и боковое соскальзывание. Способы торможения на лыжах.
Торможение на лыжах. Торможение упором полуплугом на лыжах. Торможение упором («полуплугом»). Торможение упором на лыжах техника. Способы торможения на лыжах при спуске.
Торможение соскальзыванием на лыжах техника. Техника спуска и торможения на лыжах. Способы торможения. Типы торможения на лыжах. Виды торможения на склоне.
Спуски подъемы торможения на лыжах. Техники торможения на лыжах упором. Техника торможения и поворота упором на лыжах. Торможение упором полуплугом на лыжах. Торможение плугом и полуплугом на лыжах.
Виды торможения на склоне. Виды спусков и торможения на лыжах. Преодоление подъемов на лыжах. Виды торможения на склоне. Виды торможения на склоне.
Спуски торможения падения на лыжах. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Техника торможения упором. Способы торможения торможение плугом торможение упором.
Торможение упором («полуплугом»). Виды торможения на склоне. Торможение на лыжах. Способ торможения на лыжах упором. Способы торможения на лыжах при спуске.
Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение боковым скольжением на лыжах. Поворот плугом на лыжах. Виды торможения на склоне. Способы торможения на лыжах при спуске.
Способы торможения на лыжах. Опишите технику торможения упором. Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение упором на лыжах техника. Виды торможения на склоне.
