Совершенствование техники метания гранаты с разбега. Метание гранаты в цель. Подготовительные упражнения для метания мяча. Специальные упражнения для метания гранаты. Ошибки в технике метания.
Бросок гранаты. Упражнения для метания гранаты. Упражнения для метания гранаты. Метание гранаты в легкой атлетике. Техника безопасности при метании легкая атлетика.
Упражнения для метания гранаты. Метание диска техника. Специальные упражнения для метания. Технике безопасности метания гранаты. Техника метания гранаты на дальность.
Подводящие упражнения для метания мяча. Метание гранаты нормативы. Упражнения для метания гранаты. Метание гранаты техника выполнения. Техника безопасности в метании мяча на дальность.
Упражнения для метания гранаты. Упражнения для тренировки метания гранаты. Метание гранаты на дальность. Метание гранаты с места. Упражнения для метателей.
Техника метания гранаты на дальность. Упражнения для метания гранаты. Метание гранаты на дальность. Комплекс подводящих упражнений для метания малого мяча. Метание гранаты в легкой атлетике.
Разминка перед метанием гранаты. Упражнения для метания гранаты. Упражнения для метания гранаты. Упражнения для метания гранаты. Упражнения для метания гранаты.
Упражнения для метания мяча. Техника метания гранаты. Метание гранаты. Норматив метания гранаты в школе. Упражнения для тренировки метания гранаты.
Метание гранаты техника выполнения. Техника безопасности в легкой атлетике метания. Техника метания гранаты с разбега. Какие мышцы работают при метании гранаты. Подводящие упражнения для метания.
Упражнения для метания гранаты. Метание гранат порядок. Техника метания гранаты на дальность. Специальные упражнения для метания гранаты. Упражнения для метания гранаты.
Подводящие упражнения для метания мяча. Подводящие упражнения для метания. Упражнения для метания гранаты. Метание гранаты. Метание гранаты соревнования.
Упражнения для овладения техникой метания. Комплекс подходящих упражнений для метания гранаты. Упражнения для метания гранаты. Метание гранаты. Упражнения для метания гранаты.
Упражнения для метания гранаты. Упражнение метание гранат. Упражнение для броска гранаты. Методика броска гранаты. Метание гранаты на точность.
Упражнения для метания гранаты. Метание гранаты на дальность с разбега техника выполнения. Метание гранаты с разбега. Метание гранаты на точность. Техника метания гранаты на дальность.
Метание гранаты. Порядок метания ручных гранат. Техника метания гранаты на дальность. Метание гранаты ф-1 на дальность. Метание гранаты.
3. Упражнение метание гранат. Упражнения для метания гранаты. Упражнение метание гранат. Подводящие упражнения для метания мяча.
Упражнения для метания гранаты. Метание мяча на дальность с места. Упражнения для метания гранаты. Правила метания гранаты. Метание гранат на дальность.
Техника броска гранаты. Упражнение для броска гранаты. Место для метания гранат. Упражнения для тренировки метания гранаты. Техника метания гранаты на дальность.
Упражнения для метания гранаты. Бросок гранаты. Бросок гранаты. Упражнения для метания гранаты. Метание гранат порядок.
Техника метания гранаты с разбега. Норматив метания гранаты в школе. Техника метания гранаты на дальность. Упражнения для метания гранаты. Метание гранаты с места.
