Тяга т-грифа обратным хватом. Протяжка штанги широким хватом. Протяжка штанги на среднюю дельту. Тяга штанги к подбородку широким хватом техника. Протяжка штанги широким хватом к подбородку.
Тяга ez грифа к подбородку. Тяга грифа к подбородку. Задняя дельта на наклонной скамье. Тяга штанги к подбородку средним хватом. Тяга штанги к подбородку широким хватом.
Вертикальная тяга ez-штанги. Тяга штанги на дельты. Тяга к подбородку широким хватом. Тяга штанги к подбородку гриф. Тяга штанги к подбородку.
Тяга штанги на среднюю дельту. Шраги со штангой над головой. Тяга штанги на дельты. Тяга штанги к подбородку стоя широким хватом. Тяга штанги к подбородку в смите.
Тяга штанги на дельты. Протяжка штанги на среднюю дельту. Тяга штанги на дельты. Тяга штанги к подбородку средним хватом. Протяжка со штангой.
Тяга штанги на дельты. Тяга стива ривза. Тяга штанги к подбородку широким хватом. Тяга штанги на дельты. Тяга т грифа.
Протяжка штанги на среднюю дельту. Тяга штанги на дельты. Тяга штанги к подбородку на заднюю дельту. Задняя дельта на скамье 30 градусов. Тяга ez грифа к подбородку.
Подъем штанги к подбородку широким хватом. Тяга штанги к подбородку широким хватом техника. Тяга штанги на дельты. Тяга штанги узким хватом. Средний жим эспандера у парней.
Тяга штанги к подбородку на заднюю дельту. Тяга к подбородку широким хватом. «протяжка» штанги узким хватом к подбородку. Задние дельты со штангой. Тяга штанги к подбородку широким хватом.
Тяга штанги к подбородку в тренажере смита. Тяга штанги к подбородку стоя техника. Подъем штанги к подбородку широким хватом. Тяга штанги на дельты. Тяга штанги на дельты.
Тяга дельта на скамье. Тяга штанги на дельты. Тяга штанги к подбородку широким хватом. «протяжка» штанги узким хватом к подбородку. Тяга штанги лежа»pull-over.
Тяга штанги к подбородку широким хватом техника. Тяга штанги к подбородку. Тяга штанги стоя в наклоне техника. «протяжка» штанги узким хватом к подбородку. Тяга штанги на дельты.
Протяжка штанги широким хватом. Протяжка штанги на среднюю дельту. Задняя дельта зим лежа. Тяга штанги к подбородку широким хватом. Тяга ez грифа к подбородку.
Задняя дельта на скамье 30 градусов. Тяга штанги на дельты. Протяжка со штангой техника. «протяжка» штанги узким хватом к подбородку. Тяга т грифа на заднюю дельту.
Тяга ривза. Тяга штанги на дельты. Протяжка штанги широким хватом. Протяжка штанги широким хватом. Тяга штанги на дельты.
Тяга штанги на дельты. Тяга штанги на среднюю дельту. Протяжка штанги к подбородку стоя. Протяжка штанги широким хватом. Подъем штанги к подбородку узким хватом.
Тяга штанги к подбородку широким хватом техника. Средняя дельта тяга к подбородку. Тяга штанги на дельты. Протяжка штанги стоя широким хватом. Тяга штанги к подбородку средним хватом.
Средняя дельта тяга к подбородку. Тяга штанги к подбородку на заднюю дельту. Протяжка штанги к подбородку техника. Тяга штанги на дельты. Протяжка со штангой техника.
Тяга штанги к подбородку стоя техника. Тяга штанги на дельты. Тяга штанги к подбородку на заднюю дельту. Тяга штанги на дельты. Вертикальная тяга ez-штанги.
Тяга ez грифа к подбородку. Тяга штанги к подбородку средним хватом. Тяга штанги к подбородку широким хватом. Тяга штанги на дельты. Тяга штанги к подбородку стоя техника.
