Торможения при спусках упором. Типы торможения на лыжах. Поворот переступанием на лыжах. Техника поворотов, торможений, подъемов на лыжах. Торможение вращением.
Способ торможения падением. Скорость замедления вращения. Спуски подъемы торможения на лыжах. Поворот упором в движении на лыжах. Поворот переступанием на месте на лыжах.
Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Торможение переступанием. Торможение на лыжах конспект. Способы торможения на лыжах. Поворот переступанием на лыжах.
Способы поворотов на лыжах. Техника выполнения торможения упором. Торможение вращением. Поворот плугом на лыжах техника. Торможение упором полуплугом на лыжах.
Что может вращаться. Техника выполнения торможения полуплугом. Способы торможения на лыжах. Поворот в движении упором. Поворот плугом на лыжах техника.
Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж). Торможение вращением. Способ торможения падением. Торможение вращением. Техника торможения плугом и поворот переступанием.
Торможение и поворот упором на лыжах. Поворот плугом на лыжах. Торможение вращением. Поворот переступанием на лыжах. Применение экстренного торможения.
Повороты на лыжах. Техника выполнения торможения упором. Способы торможения на лыжах. Торможение вращением. Техника поворота в движении «плугом».
Торможение упором на лыжах техника выполнения. Техника поворотов и торможения на лыжах. Торможение плугом на лыжах техника. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Торможение вращением.
Поворот упором на лыжах. Способы торможения на лыжах. Применил экстренное торможение. Спуски и повороты на лыжах. Торможение вращением.
Торможение упором на лыжах техника. Спуски и торможения на лыжах. Торможение вращением. Лыжные ходы торможение. Торможение вращением.
Торможение вращением. Торможение упором полуплугом на лыжах. Торможение вращением. Торможение вращением. Техника выполнения торможения на лыжах.
Торможение вращением. Способы торможения на лыжах при спуске. Техника торможения плугом и полуплугом на лыжах. Торможение вращением. Торможение вращением.
Техника поворотов на лыжах. Торможение вращением. Торможение на лыжах. Совершенствование техники торможения упором. Способы торможения на лыжах.
Торможение на лыжах. Аварийное торможение. Техника торможения упором при спуске на лыжах;. Торможение упором («полуплугом»). Экстренное торможение на механике.
Торможение вращением. Способ торможение в движении на лыжах. Повороты на лыжах. Поворот упором на лыжах. Подъемы спуски повороты на лыжах.
Лыжные ходы торможение. Способы торможения на лыжах при спуске. Опишите технику торможения упором. Спуски и подъемы на лыжах кратко торможение. Что можно вращать.
Способы торможения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение вращением. Техника выполнения торможения на лыжах. Способы торможения при спуске.
Методы торможения на лыжах. Поворот полуплугом на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Торможение вращением. Повороты переступанием в движении на лыжах.
Торможение плугом на лыжах техника. Торможение вращением. Типы торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Поворот переступанием на лыжах.
