Торможение полуплугом на лыжах техника. Способы торможения на лыжах. Торможение падением на лыжах. Торможение махом. Техника торможения на лыжах кратко.
Экстренное торможение на лыжах техника. Торможение на лыжах. Торможение махом. Торможение махом. Способы падения на лыжах.
Способы торможения торможение плугом торможение упором. Способы торможения на лыжах. Техника торможения и поворота упором на лыжах. Способы торможения на лыжах со спуска. Торможение плугом и полуплугом на лыжах.
Техники торможения на лыжах упором. Способы торможения при спуске. Торможение махом. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение махом.
Торможение боковым соскальзыванием на лыжах техника. Торможение махом. Торможение падением на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Торможение на лыжах.
Способы торможения на лыжах при спуске. Спуски торможения падения на лыжах. Торможение на лыжах. Способы торможения на лыжах. Техника спуска и торможения на лыжах.
Торможение махом. Способы торможения на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Торможение упором на лыжах техника. Техника выполнения торможения на лыжах.
Типы торможения на лыжах. Техника торможения упором. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение махом. Торможение упором («полуплугом»).
Лыжные ходы техника торможения. Спуски и торможения на лыжах. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Способы торможения на лыжах кратко. Торможение махом.
Торможение махом. Торможение махом. Методы торможения на лыжах. Виды торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах при спуске.
Торможение полуплугом на лыжах техника. Способы торможения на лыжах. Торможение махом. Торможение на лыжах. Торможение упором («полуплугом»).
Лыжные ходы торможение. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение махом. Торможение махом.
Совершенствование техники торможения упором. Торможение на лыжах. Техника торможения на лыжах кратко. Торможение на лыжах кратко. Торможение полуплугом на лыжах техника.
Торможение махом. Техника торможения падением. Торможение упором. Торможение махом. Торможение плугом и упором.
Торможение управляемым падением. Торможение упором полуплугом на лыжах. Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение плугом и полуплугом. Способ торможения падением.
Торможение махом. Методы торможения на лыжах. Опишите технику торможения упором. Торможение на лыжах. Торможение полуплугом (односторонний упор).
Основные виды торможения на лыжах. Торможение на лыжах. Торможение соскальзыванием на лыжах техника. Типы торможения на лыжах. Виды спусков и торможения на лыжах.
Торможение махом. Торможение на лыжах. Торможение махом. Способы падения на лыжах. Торможение упором на лыжах техника.
Торможение на лыжах. Торможение на лыжах. Торможение полуплугом (односторонний упор). Торможение полуплугом (односторонний упор). Торможение махом.
