Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Техника выполнения торможения упором. Торможение полуплугом (односторонний упор). Торможение упором. Техника выполнения торможения упором.
Способы спуска с горы на лыжах. Торможение упором. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение упором полуплугом на лыжах. Поворот плугом на лыжах.
Торможение плугом. Техника выполнения торможения упором. Техника торможения полуплугом. Техника выполнения торможения упором. Техника выполнения торможения упором.
Техника выполнения торможения упором. Техника выполнения торможения упором. Техника торможения полуплугом. Техника выполнения торможения на лыжах. Техника торможения упором.
Способ торможения упором. Техника выполнения торможения упором. Способы торможения на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Способы торможения на лыжах.
Торможение упором на лыжах техника. Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Опишите технику торможения упором. Техника выполнения торможения упором. Совершенствование техники торможения упором.
Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение упором («полуплугом»). Торможение упором на лыжах техника. Торможение упором на лыжах техника. Техника выполнения торможения упором.
Техника выполнения торможения упором. Техника спуска и торможения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах. Техника торможения плугом и упором. Торможение упором полуплугом на лыжах.
Торможение плугом и упором. Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Торможение упором полуплугом на лыжах. Торможение упором полуплугом на лыжах. Совершенствование торможения плугом и упором.
Торможение упором («полуплугом»). Торможение плугом и упором. Торможение упором на лыжах техника. Способы торможения на лыжах. Техника выполнения торможения упором.
Техника выполнения торможения упором. Торможение плугом на лыжах техника. Торможение упором на лыжах техника. Способы торможения торможение плугом торможение упором. Лыжные ходы торможение.
Торможение упором на лыжах техника. Торможение упором полуплугом на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Торможение упором на лыжах техника. Техника выполнения торможения упором.
Торможение полуплугом на лыжах техника. Торможение упором («полуплугом»). Опишите технику торможения упором. Торможения при спусках упором. Торможение упором («полуплугом»).
Техника торможения полуплугом. Торможение на лыжах. Торможение полуплугом (односторонний упор). Техника торможения и поворота упором на лыжах. Опишите технику торможения упором.
Техника выполнения торможения упором. Опишите технику торможения упором. Техника торможения полуплугом. Торможение упором поворот упором. Торможение упором на лыжах техника.
Способ торможения на лыжах упором. Типы торможения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Техника выполнения торможения упором. Техника выполнения торможения упором.
Торможение упором на лыжах техника. Виды торможения на лыжах схема. Торможение плугом на лыжах техника. Техника выполнения торможения упором. Техника выполнения торможения упором.
Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение упором. Способ торможения упором. Техника выполнения торможения упором. Техника выполнения торможения упором.
Техника выполнения торможения упором. Техника выполнения торможения упором. Торможение упором полуплугом на лыжах. Опишите технику торможения упором. Способ торможения упором.
Торможение упором на лыжах техника. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Торможение на лыжах. Торможение упором.
