Преодоление бугров и впадин при спусках. Спуск в основной и низкой стойке. Спуск на лыжах со склона способы. Способы подъемов и спусков на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах.
Типы спусков на лыжах. Техника выполнения склонов и спусков на лыжах. Техника прохождения спусков и подъемов на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Техника спуска с горы. Техника спуска в высокой стойке. Способы подъемов и спусков на лыжах. Лыжные спуски и подъемы виды.
Способы подъема на склон на лыжах. Способы подъемов и спусков на лыжах. Техника спуска с горы на лыжах. Преодоление бугров и впадин при спусках. Спуск на лыжах с пологого склона.
Техника спуска в низкой стойке. Способы подъемов и спусков на лыжах. Техника прохождения спусков и подъемов на лыжах. Спуски подъемы торможения. Техника спуска с пологого склона.
Техника спуска с пологого склона. Способы преодоления спусков на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Спуск на лыжах с пологого склона. Преодоление бугров и впадин на лыжах.
Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с горы на лыжах. Спуск в высокой стойке на лыжах.
Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Преодоление спуска на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Преодоление спусков: в высокой, средней, низкой стойках. Преодоление бугров и впадин на лыжах.
Преодоление подъемов и спусков. Способы преодоления подъемов на лыжах. Виды торможения на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с горы на лыжах.
Техника спуска с пологого склона. Техника спусков с пологих склонов на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Спуски и подъемы на лыжах. Техника спуска с пологого склона.
Преодоление подъемов на лыжах. Лыжная подготовка техника подъемов и спусков. Спуск в низкой стойке на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Подъемы спуски повороты на лыжах.
Способы торможения на лыжах. Техника спусков и подъёмов на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Основные стойки в лыжах для спуска.
Стойки спусков на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Способы спуска на лыжах. Лыжные ходы спуски и подъемы. Техника спуска с пологого склона.
Техника спуска со склона на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Техника спуска в низкой стойке. Доклад по физкультуре спуск с горы на лыжах. Техника спусков с пологих склонов на лыжах.
Техника спусков и подъёмов на лыжах кратко. Техника спуска с пологого склона. Высокая стойка на лыжах. Техника спуска с горы на лыжах в высокой стойке. Техника преодоления небольших трамплинов на лыжах.
Техника лыжных ходов спуски подъемы. Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с пологого склона. Техника выполнения склонов и спусков на лыжах.
Техника спусков с пологих склонов на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Спуск в основной и низкой стойке. Техника спуска в высокой стойке. Способы подъемов и спусков на лыжах.
Техника спуска с пологого склона. Лыжные спуски и подъемы виды. Спуски и подъемы на лыжах. Спуск в низкой стойке на лыжах. Техника спуска с пологого склона.
Высокая стойка на лыжах. Преодоление бугров и впадин на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с горы на лыжах. Техника спуска в низкой стойке.
Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника спусков с пологих склонов на лыжах. Подъемы спуски повороты на лыжах. Техника спуска с горы на лыжах. Техника выполнения склонов и спусков на лыжах.
