Упражнения в потягивании. Поза урдхва хастасана. Тирьяка тадасана. Наклон прогнувшись, руки на пояс. Позы на носочках.
Потянуться на носочках. Асана тадасана. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках. Стойка на носках.
Стойка на носках в гимнастике. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках с руками. Прогнуться назад на носках. Стойка на носках руки вверх.
Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках. Стойка на носках руки вверх. Упражнения на равновесие. Тирьяка тадасана.
Стойка на правой левая вперед на носок. Упражнение руки вперед, вверх, в стороны,. Упражнения стоя. Основная стойка. Подтягивание на носочках.
Стойка на носках. Тадасана поза горы. Наклон назад. Упражнение основная стойка. Потянивания стоя.
Стойка на носочках. Руки в стороны упражнение. Тадасана анатомия. Основная стойка. Тадасана самастхити.
Стойка на носках руки в стороны. Упражнения стоя. Тирьяка тадасана. Тадасана. Стойка на носках руки вверх.
Основная стойка. Основная стойка руки в стороны. Стойка на цыпочках. Поднятие рук на носках. Потягивание стоя руки вверх.
Стойка ноги вместе руки в стороны. Стойка на носках руки вверх. Асана тадасана. Упражнение стойка на цыпочках. Упражнение стойка на цыпочках.
Наклон назад прогнувшись. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках. Стойка на носках руки в стороны. Тадасана поза горы.
Стойка на цыпочках. Стойка на носках. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх.
Стойка на носках руки вверх. Стойка на цыпочках. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх.
Стойка на носках. На носках вверх. Упражнение на цыпочках. Стойка ноги врозь руки вперед. Потягивания схема упражнения.
Стойка ноги врозь руки вверх. Упражнение поднимание рук вверх. Стойка на носках руки на пояс. Стойка на носках руки вверх. Присед на носках руки вперед.
Упражнение встать на носочки. Урдхва хастасана. Упражнение на носках руки вверх. Руки вперед в стороны. Поза дерева.
Стойка на одной ноге руки в стороны. Ходьба на носках руки вверх. Упражнения на потягивание гимнастика. Стойка на носочках руки в сторону. Стойка ноги врозь руки в стороны.
Уттхита падангуштхасана. Потягивания гимнастика. Упражнение руки вперед, вверх, в стороны,. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх.
Стойка на носках руки вверх. Руки в стороны руки вверх упражнение. Подъем рук вверх. Упражнение на носочках. Стойка на носках руки вверх.
Урдхва баддха ангулиасана. Позы на носочках. Стойка ноги врозь руки вверх. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Тирьяка тадасана.
