Кристен каммингс спуск 2. Торможение автомобиля. Торможение на крутом спуске. Торможение боковым соскальзыванием на лыжах техника. Техники торможения на лыжах упором.
Спуск 2 торможения. Торможение двигателем на механике. Лыжная подготовка спуски. Спуски подъемы торможения на лыжах. Повороты на лыжах.
Спуск зигзагом на лыжах. Техника торможения боковым скольжением. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Торможение упором на лыжах техника. Спуск пострадавшего на веревке.
" техника подъемов. Техника поворота в движении «плугом». Страховочная система схема. Спуск 2 торможения. Спуск 2 торможения.
Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Способ торможения падением. Торможение соскальзыванием на лыжах техника. Торможение поворотом на лыжах. Спуск 2 торможения.
Спуск 2 торможения. Стойки лыжника на спуске. Типы торможения на лыжах. Полиспаст переправа схема. Поворот плугом.
Спуски подъемы торможения на лыжах. Спусковое устройство. Внимание затяжной спуск. Торможение соскальзыванием на лыжах. Схема страховки.
Торможение боковым скольжением на лыжах. Спуск 2 торможения. Спуски и торможения на лыжах. Поворот в движении упором. Техника выполнения торможения боковым соскальзыванием.
Техника поворота упором. Спуск 2 торможения. Затяжной спуск. Поворот упором на лыжах. Поворот переступанием на лыжах.
Техника торможения плугом и полуплугом на лыжах. Спуск 2 торможения. Полиспаст для натягивания веревки. Спуски основная стойка. Преодоление подъемов на лыжах.
Способы торможения на лыжах. Торможение упором двумя лыжами («плугом»). Способы подъема и спуска по веревке. Спуски и подъемы на лыжах. Спуск 2 торможения.
Техника торможения полуплугом. Торможение двигателем на спуске. Торможение плугом на лыжах техника. Торможение двигателем на механике. Спуск 2 торможения.
Спуск 2 торможения. Спуск 2 торможения. Способы подъема на склон на лыжах. Способы торможения на лыжах. Спуск 2 торможения.
Поворот переступанием на месте на лыжах. Спуски и торможения на лыжах. Вид торможения при спуске со склона на лыжах. Способы торможения на лыжах виды. Спуск 2 торможения.
Спуск 2 торможения. Спуск пострадавшего на веревке. " техника подъемов. Типы торможения на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Торможение упором двумя лыжами («плугом»). Спуски подъемы торможения на лыжах. Спуск 2 торможения. Способы торможения на лыжах виды. Автомобиль тормозит.
