Скручивания в йоге

Супта ардха матсиендрасана. Поза ардха матсиендрасана. Пурна матсиендрасана. Скручивания в йоге. Поза йоги у стены.	Ардха матсиендрасана. Скручивания в йоге. Скручивания в йоге. Поза ардха матсиендрасана. Парипурна навасана.
Поза ардха матсиендрасана. Ардха матсиендрасана 1. Ардха матсиендрасана 2. Асана ардха матсиендрасана. Ардха матсиендрасана 2.	Асана ардха матсиендрасана. Скручивания в йоге. Супта паривартанасана. Упавишта конасана. Ардха матсиендрасана.
Супта матсиендрасану. Ардха матсьендрасана. Артха мартсиендра сана поза. Скручивания в йоге. Скручивания в йоге.	Скручивания в йоге. Ардха матсиендрасана. Скручивания в йоге. Скручивания в йоге. Скрутки в йоге.
Ардха матсиендрасана. Скручивания в йоге. Ардха урдхва дханурасана. Скручивания в йоге. Ардха матсиендрасана.	Скручивания в йоге. Ардха матсиендрасана подводящие асаны. Скручивания в йоге. Ардха матсиендрасана поза царя рыб. Скручивания в йоге.
Ардха матсиендрасана. Поза ардха матсиендрасана. Бхарадваджасана 1 и 2. Скручивания в йоге. Супта гарудасана.	Парипурна матсиендрасана. Ардха матсиендрасана мышцы. Джатхара паривартанасана. Скручивания в йоге. Ардха матсиендрасана ii.
Позы стоя в йоге. Ардха матсиендрасана 2. Джарантхара парватанасана. Скручивание йога. Ардха матсиендрасана.	Скрутки в йоге. Пурна матсиендрасана. Асана ардха матсиендрасана. Скручивания в йоге. Поза ардха матсиендрасана.
Супта бхекасана. Паривритта шашанкасана. Супта гарудасана. Асаны на скручивание. Поза ардха матсиендрасана.	Скрутки в йоге. Скручивания в йоге. Поза ардха матсиендрасана. Ардха матсиендрасана – половинная поза повелителя рыб. Парипурна матсиендрасана.
Поза скручивания в йоге. Поза ардха матсиендрасана. Супта баддха. Йога сукхасана. Сахаджа ардха маласана.	Паривритта гомукхасана. Ардха матсиендрасана 1. Поза скручивания в йоге. Скручивания в йоге. Ардха матсиендрасана.
Ардха матсиендрасана 2. Ардха матсьендрасана. Поза ардха матсиендрасана. Поза ардха матсиендрасана. Уттхита паршваконасана.	Джатхара паривартанасана. Супта матсиендрасана. Ардха баддха падмоттанасана. Ардха матсиендрасана iii. Ардха матсьендрасана.
Поза ардха матсиендрасана. Супта ардха матсиендрасана. Паривритта ардха матсиендрасана. Поза ардха матсиендрасана. Пурна матсиендрасана.	Паривритта паршваконасана. Скручивания в йоге. Джадхаоа павривартанасана. Паривритта гомукхасана. Ардха урдхва дханурасана.