Махи в наклоне на заднюю дельту. Гантели на заднюю дельту. Отведение рук назад на заднюю дельту. Разведение на заднюю дельту. Обратные разведения в тренажере peck-deck.
Задняя дельта в тренажере бабочка. Разведение на заднюю дельту. Разведение рук в тренажере peck-deck. Бабочка на заднюю дельту. Задняя дельта.
Разводка гантелей на заднюю дельту. Обратная бабочка на заднюю дельту. Разводка гантелей на заднюю дельту. Разведение на заднюю дельту. Задняя тельта с гантелями в наклон.
Отведение рук в наклоне. Бабочка на заднюю дельту. Махи в наклоне на заднюю дельту. Упражнение на заднюю дельту в тренажере. Отведение рук назад в тренажере бабочка.
Задняя дельта в тренажере бабочка. Задняя дельта в тренажере бабочка. Отведение рук назад в тренажере. Отведение на заднюю дельту в пэк дэк. Задняя дельта в тренажере бабочка.
Махи гантелей на заднюю дельту. Махи гантелей на заднюю дельту. Передняя дельта в кроссовере. Разведение на заднюю дельту. Отведение на заднюю дельту.
Разводка на заднюю дельту в тренажере бабочка. Разведение на заднюю дельту. Задняя дельта в тренажере бабочка. Отведения в тренажере peck-deck. Обратная бабочка на заднюю дельту.
Задняя дельта в тренажере бабочка. Пэк дэк на заднюю дельту. Разведение на заднюю дельту. Задняя дельта в кроссовере. Задняя дельта с гантелями.
Обратные разведения в тренажере peck-deck. Баттерфляй на заднюю дельту. Пек дек на заднюю дельту. Махи гантелей на заднюю дельту сидя. Задняя дельта в тренажере бабочка.
Разведение на заднюю дельту. Разведение на заднюю дельту. Задняя дельта в тренажере бабочка. Отведение рук в кроссовере на среднюю дельту. Задняя дельта в тренажере бабочка.
Тренажер «задние дельты/батерфляй». Разведение рук в тренажере на заднюю дельту. Отведения назад в тренажере баттерфляй. Махи гантелей на заднюю дельту. Разводка гантелей на заднюю дельту.
Разведение на заднюю дельту. Махи гантелей на заднюю дельту сидя. Задняя дельта в тренажере бабочка. Задняя дельта в тренажере бабочка. Разведение на заднюю дельту.
Задняя дельта в тренажере. Cable rear delt fly. Задняя дельта ра наклонной скамье. Задняя дельта в тренажере бабочка. Пек дек на заднюю дельту в тренажере.
Разведение на заднюю дельту. Отведения назад в тренажере баттерфляй. Баттерфляй на заднюю дельту. Сведения в тренажере peck-deck. Пек дек на заднюю дельту в тренажере.
Отведение рук назад на заднюю дельту. Тренажер баттерфляй задние дельты. Упражнения на заднюю дельту. Разведение на заднюю дельту. Разведение на заднюю дельту.
Отведение рук назад в тренажере баттерфляй. Обратная бабочка на заднюю дельту. Разведение на заднюю дельту. Обратные разведения в тренажере peck-deck. Задняя дельта в тренажере.
Тяга гантелей на заднюю дельту. Разведение на заднюю дельту. Отведение на заднюю дельту в тренажере. Задние дельты баттерфляй foreman. Тренажер для задней дельты плеча.
Гантель отведение задняя дельта. Разведение на заднюю дельту. Отведение рук назад в тренажере на задние дельты. Разведение на заднюю дельту. Разведение на заднюю дельту.
Задняя дельта бабочка тренажер хват. Упражнения на заднюю дельту с гантелями. Отведения в тренажере peck-deck. Махи в наклоне на заднюю дельту. Пек дек на заднюю дельту в тренажере.
Peck-deck на заднюю дельту. Разведение на заднюю дельту. Задняя дельта в тренажере сидя. Разведение на заднюю дельту. Задняя дельта в тренажере бабочка.
