Расслабляющие позы

Расслабление и растяжка спины. Расслабляющие позы. Паривритта випарита карани. Саламба баласана. Йога поза мертвеца шавасана.	Супта вирасана. Расслабляющие позы. Йога поза мертвеца шавасана. Супта сукхасана. Расслабляющие позы.
Поза мертвеца шавасана. Йога поза шавасана. Йога поза шавасана. Позы в йоге. Баласана айенгар.	Йога поза баласана. Трианга мукхаикапада. Упражнения для расслабления спины. Супта баддха конасана. Шавасана поза в йоге.
Поза расслабления в йоге. Асаны на растяжку позвоночника. Асана шавасана. Расслабление позвоночника. Пашчимоттанасана поза в йоге.	Шавасана ульмасбаева. Йога поза баласана. Супта сукхасана. Позы в йоге для спины. Расслабляющие позы.
Супта падангуштхасана 2. Шавасана. Баласана поза ребенка. Асаны для расслабления. Шавасана.	Шавасана и йога-нидра. Поза долголетия (пашчимоттанасана). Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы.
Поза мертвеца шавасана. Уттана шишасана. Расслабляющие позы. Супта вирасана айенгар. Супта баддха.	Супта матсиендрасану. Супта гарудасана. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Баласана поза ребенка.
Асаны в йоге. Баласана поза ребенка. Ананда баласана. Расслабление спины йога. Позы йоги для спины.	Поза трупа (шавасана). Асаны лежа на спине. Асана шавасана. Баласана айенгар. Пурна бхуджангасана.
Баласана йога. Йога поза баласана. Йога поза баласана. Расслабляющие позы. Супта пашчимоттанасана.	Уттана шишасана. Расслабление спины йога. Растяжка и расслабление. Саламба баласана. Расслабляющие позы.
Расслабление позвоночника. Растяжка поза ребенка. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы.	Шавасана ульмасбаева. Супта падангуштхасана 3. Супта падангуштхасана. Упавишта конасана поза. Ардха баласана.
Супта матсиендрасана. Баласана поза ребенка. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Поза трупа (шавасана).	Асана аштавакрасана. Супта ваджрасана. Асана пашчимоттанасана. Ананда баласана. Расслабляющие позы.
Випарита баддха конасана. Паривритта бакасана. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Упавишта конасана.	Йога поза шавасана. Супта конасана. Поза для расслабления позвоночника. Супта сукхасана. Растяжка и расслабление.