Поза вытянутых ног

Уттхита падангуштхасана карикатура. Поза вытянутых ног. Йога дандасана. Супта падангуштхасана 3. Поза вытянутых ног.	Утплутхи дандасана. Паригхасана айенгар. Асана сидя нога вверх. Поза вытянутых ног. Супта падангуштхасана 1.
Урдхва мукха шванасана. Уркхва псарита падасана. Урдхва прасарита падасана. Прасарита-падоттанасана. Ардха чатуранга дандасана.	Урдхва прасарита падасана. Супта падангуштхасана 2. Ширшасана випарита карани. Уттхита хаста падангуштхасана. Уттана шишасана.
Поза вытянутых ног. Упавишта конасана техника. Уттхита падангуштхасана. Випарита карани асана. Уттхита хаста падангуштхасана.	Поза вытянутых ног. Уттхита хаста падангуштхасана 2. Упражнения лежа на спине. Супта падангуштхасана. Уттхита падангуштхасана.
Уркхва псарита падасана. Поза вытянутых ног. Позы ног. Поза вытянутых ног. Поза вытянутых ног.	Паригхасана в йоге поза. Полумостик. Урдхва прасарита падасана мышцы. Урдхва баддхангулиасана. Урдхва дханурасана.
Поза вытянутых ног. Урдхва мукха пашчимоттанасана. Поза вытянутых ног. Випарита дханурасана. Прасарита падасана.	Лежа на спине, ноги вытянуты:. Випарита карани мудра. Вьяграсана поза тигра. Дандасана пашчимоттанасана. Поза вытянутых ног.
Поза вытянутых ног. Супта падангуштхасана. Прасарита падасана. Поза вариация. Уттхита падангуштхасана.	Упражнения стоя на четвереньках. Супта уттхита падангуштхасана. Уттхита падангуштхасана 1. Ардха уштрасана. Випарита дандасана.
Навасана асана. Пилатес упражнения для пресса. Поза вытянутых ног. Випарита карани. Поза вытянутых ног.	Асана на одной ноге с поднятой ногой. Поза вытянутых ног. Поза вытянутых ног. Скручивание пилатес. Конасана 1.
Упавишта конасана. Супта падангуштхасана 2. Урдхва прасарита падасана (поза вытянутых вверх ног). Гимнастика лежа на спине. Поза вытянутых ног.	Упражнение сотня пилатес. Адхо мукха упавишта конасана. Урдхва прасарита. Упражнения пилатес на четвереньках. Упражнение сотня.
Урдхва прасарита падасана. Поза утюжок полумостик лягушка. Супта падангуштхасана 3. Урдхва чатуранга дандасана. Поза вытянутых ног.	Гомукха адхо падангуштхасана. Уттхита падангуштхасана 1. Урдхва прасарита падасана айенгар. Поза вытянутых ног. Упражнение ноги за голову лежа.
Поза вытянутых ног. Поза засова в йоге. Уттхита падангуштхасана 3. Поза вытянутых ног. Випарита карани.	Пилатес упражнения для пресса. Конасана 1. Урдхва мукха пашчимоттанасана. Поза вытянутых ног. Упавишта конасана.