Паривритта баддха конасана. Падмасана поза лотоса. Ардха сиддхасана. Ардха падмасана. Поза полулотоса.
|
Ардха падмасана. Ардха падма пашчимоттанасана. Поза полулотоса. Эка бхуджа падмасана. Лотос полулотос.
|
Полулотос. Падмасана поза лотоса. Йога сукхасана. Поза полулотоса. Ардха падмасана поза.
|
Ардха падмасана. Сиддхасана поза в йоге. Поза полулотоса. Поза полулотоса. Ардха падмасана и падмасана.
|
Ардха падмасана поза в йоге. Ардха падмасана и падмасана. Поза полулотоса. Сукхасана и сиддхасана. Падмасана поза лотоса.
|
Йога поза полулотоса. Полулотос асана. Падмасана поза лотоса. Поза полулотоса. Ардха сиддхасана.
|
Ардха падмасана и падмасана. Поза полулотоса в йоге. Поза полулотоса. Ардха падмасана и падмасана. Урдхва падмасана.
|
Йога сукхасана. Йога поза лотоса. Ардха падмасана. Поза полулотоса. Ардха падмасана.
|
Сиддхасана, ваджрасана, падмасана. Поза полулотоса. Йога полулотос. Сукхасана и падмасана. Ардха падмасана – поза полулотоса.
|
Ардха падмасана. Ардха падмасана – поза полулотоса. Ардха падмасана. Поза полулотоса. Ардха падмасана – поза полулотоса.
|
Ардха падмасана и падмасана. Пранаяма 1:4:2:4. Поза полулотоса. Поза полулотоса. Ардха падмасана и падмасана.
|
Ардха падмасана. Сукхасана полулотос. Поза полулотоса. Ардха падмасана поза. Поза полулотоса.
|
Ардха падмасана – поза полулотоса. Поза полулотоса в йоге. Ардха падмасана. Ардха падмасана. Хатха йога падмасана.
|
Титтибхасана поза светлячка. Лотос полулотос. Ардха падмасана. Поза полулотоса. Полулотос.
|
Эка бхуджа падмасана. Поза полулотоса в йоге. Полулотос. Паривритта сукхасана. Поза полулотоса в йоге.
|
Ардха падмасана – поза полулотоса. Сиддхасана поза. Поза полулотоса. Ардха сиддхасана. Ардха падмасана.
|
Сиддхасана айенгар. Ардха падмасана – поза полулотоса. Ардха падмасана. Левшинов. Поза полулотоса в йоге.
|
Ардха падмасана. Поза полулотоса. Хатха йога падмасана. Ардха падмасана. Полулотос.
|
Полулотос поза. Ардха падмасана – поза полулотоса. Поза полулотоса. Ардха падмасана поза в йоге. Ардха падмасана.
|
Урдхва падмасана. Поза полулотоса. Сиддхасана поза. Ардха падмасана и падмасана. Поза полулотоса в йоге.
|
