Наукасана поза. Ардха матсиендрасана. Ардха навасана поза. Парипурна навасана. Поза ящерицы.
|
Парипурна навасана поза. Вирабхадрасана 3. Парипурна навасана поза. Поза лягушки лодочки. Парипурна навасана.
|
Бхекасана поза лягушки. Поза ящерицы йога. Поза лодки в йоге. Парипурна навасана. Йога лягушка асана.
|
Поза лодочка и лягушка. Парипурна навасана айенгар. Поза лягушка. Асана лодка в йоге. Парипурна навасана.
|
Поза лодочка и лягушка. Навасана 3. Супта бхекасана. Шашанкасана поза. Поза лягушки лодочки.
|
Корзиночка упражнение гимнастика. Поза лодочка. Паривритта шашанкасана. Поза лягушки лодочки. Шашанкасана поза зайца.
|
Ардха баддха падма пашчимоттанасана. Парипурна навасана. Поза лодочка. Эка пада бхекасана. Ардха навасана.
|
Поза лягушки лодочки. Поза лягушки лодочки. Парипурна навасана и ардха навасана. Ардха бхекасана. Поза лягушки лодочки.
|
Навасана асана. Поза лягушки лодочки. Растяжка. Поза лягушки лодочки. Ардха навасана.
|
Поза лягушки лодочки. Парипурна навасана. Гимнастическое упражнение коробочка. Поза лягушки лодочки. Упражнение корзинка в гимнастике.
|
Поза лягушки лодочки. Навасана 3. Поза лягушки лодочки. Поза лягушки лодочки. Поза лодки.
|
Мандукасана (бхекасана):. Поза лягушки лодочки. Ардха навасана. Поза лягушки лодочки. Парипурна навасана.
|
Поза лягушки лодочки. Навасана 3. Поза лягушки в йоге. Навасана асана. Поза лягушки лодочки.
|
Поза мертвеца в йоге. Йога лягушка асана. Гимнастические упражнения. Партерная растяжка. Поза лягушки лодочки.
|
Бхекасана поза. Ардха навасана. Ардха бхекасана. Парипурна навасана и ардха навасана. Бхекасана поза лягушки.
|
Асаны мандукасана. Поза лягушки лодочки. Поза лягушки лодочки. Парипурна навасана – поза лодки. Парипурна навасана и ардха навасана.
|
Поза лодки в йоге. Ардха халасана. Позы инь йоги. Шашанкасана 2. Ардха мандукасана.
|
Хатха йога. Партерная гимнастика упражнения. Йога фотосессия. Халасана айенгар. Йога позы.
|
Халасана поза плуга. Мандукасана (бхекасана):. Паривритта шашанкасана. Корзиночка упражнение для спины. Сарвангасана халасана.
|
Парипурна навасана и ардха навасана. Поза лягушки лодочки. Навасана 3. Навасана 3. Паривритта шашанкасана.
|
