Удиви меня

Поднять левую руку вверх

Наклон с поднятыми руками. Разминка наклоны туловища. Человек с поднятой рукой. Наклоны в сторону с палкой. Упражнение наклоны туловища.
Наклон с поднятыми руками. Разминка наклоны туловища. Человек с поднятой рукой. Наклоны в сторону с палкой. Упражнение наклоны туловища.
Поднятая рука. Упражнения стоя. Рывки руками вверх. Поднять левую руку вверх. Поднял ручку.
Поднятая рука. Упражнения стоя. Рывки руками вверх. Поднять левую руку вверх. Поднял ручку.
Поднятая правая рука. Дугами книзу руки вперед. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища в стороны.
Поднятая правая рука. Дугами книзу руки вперед. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища в стороны.
Наклоны туловища вправо влево. Тирьяка тадасана. Поднять левую руку вверх. Упражнение наклоны. Наклоны туловища вправо влево.
Наклоны туловища вправо влево. Тирьяка тадасана. Поднять левую руку вверх. Упражнение наклоны. Наклоны туловища вправо влево.
Руки в сторону книзу. Растяжка мышц рук. Наклоны с гимнастической палкой. Упражнение рывки руками перед собой. Стойка ноги вместе руки в стороны.
Руки в сторону книзу. Растяжка мышц рук. Наклоны с гимнастической палкой. Упражнение рывки руками перед собой. Стойка ноги вместе руки в стороны.
Разминка стоя. Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища вправо влево. Поднять левую руку вверх. Стойка ноги врозь руки на пояс.
Разминка стоя. Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища вправо влево. Поднять левую руку вверх. Стойка ноги врозь руки на пояс.
Поднять левую руку вверх. Правая рука поднята вверх. Наклоны туловища в стороны с вытянутыми руками. Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища вправо влево.
Поднять левую руку вверх. Правая рука поднята вверх. Наклоны туловища в стороны с вытянутыми руками. Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища вправо влево.
Левая рука вверх. Растяжка мышц трицепса. Человек с поднятой левой рукой. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх.
Левая рука вверх. Растяжка мышц трицепса. Человек с поднятой левой рукой. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх.
Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Наклоны вбок. Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища в стороны. Поднять левую руку вверх.
Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Наклоны вбок. Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища в стороны. Поднять левую руку вверх.
Упражнение наклоны туловища. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища в стороны. Поднять левую руку вверх. Рывки прямыми руками назад.
Упражнение наклоны туловища. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища в стороны. Поднять левую руку вверх. Рывки прямыми руками назад.
Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища в стороны. Правая рука человека. Упражнения стоя. Упражнение махи руками вверх вниз.
Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища в стороны. Правая рука человека. Упражнения стоя. Упражнение махи руками вверх вниз.
Поднять левую руку вверх. Наклоны в сторону упражнение. Наклоны туловища в стороны. Растяжка трехглавой мышцы плеча. Правая рука вверху левая внизу рывки руками.
Поднять левую руку вверх. Наклоны в сторону упражнение. Наклоны туловища в стороны. Растяжка трехглавой мышцы плеча. Правая рука вверху левая внизу рывки руками.
Стоя ноги на ширине плеч. Правая рука вверх левая вниз рывки руками. Правая рука вверх. Хваты гимнастической палки. Упражнение наклоны туловища.
Стоя ноги на ширине плеч. Правая рука вверх левая вниз рывки руками. Правая рука вверх. Хваты гимнастической палки. Упражнение наклоны туловища.
Наклоны корпуса в стороны. Поднять левую руку вверх. Накооны тулоаиза в стороны. Поднять левую руку вверх. Упражнение наклоны туловища.
Наклоны корпуса в стороны. Поднять левую руку вверх. Накооны тулоаиза в стороны. Поднять левую руку вверх. Упражнение наклоны туловища.
Наклоны туловища вбок. Поднять левую руку вверх. Человек с поднятой ладонью. Упражнение подъем рук вверх. Упражнение наклоны туловища.
Наклоны туловища вбок. Поднять левую руку вверх. Человек с поднятой ладонью. Упражнение подъем рук вверх. Упражнение наклоны туловища.
Рывки руками. Накооны тулоаиза в стороны. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх. Правая рука вверху левая внизу рывки руками.
Рывки руками. Накооны тулоаиза в стороны. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх. Правая рука вверху левая внизу рывки руками.
Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища вправо влево. Поднять левую руку вверх. Стойка ноги врозь палка внизу. Упражнение наклоны туловища влево вправо.
Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища вправо влево. Поднять левую руку вверх. Стойка ноги врозь палка внизу. Упражнение наклоны туловища влево вправо.
Наклоны туловища вправо влево. Наклоны влево вправо упражнения. Наклоны в сторону упражнение. Поднять левую руку вверх. Растяжка мышц.
Наклоны туловища вправо влево. Наклоны влево вправо упражнения. Наклоны в сторону упражнение. Поднять левую руку вверх. Растяжка мышц.
Попеременные махи руками вверх-вниз. Наклоны туловища вправо влево. Стойка ноги врозь руки на пояс. Упражнения стоя. Поднятая рука.
Попеременные махи руками вверх-вниз. Наклоны туловища вправо влево. Стойка ноги врозь руки на пояс. Упражнения стоя. Поднятая рука.
Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Поднять левую руку вверх. Накооны тулоаиза в стороны. Наклоны с гимнастической палкой. Наклоны туловища вправо влево.
Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Поднять левую руку вверх. Накооны тулоаиза в стороны. Наклоны с гимнастической палкой. Наклоны туловища вправо влево.