Читуранга. Чатуранга дандасана. Йога чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана. Уттхита чатуранга дандасана.
|
Чатуранга дандасана поза. Чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана. Читуранга. Читуранга.
|
Йога чатуранга дандасана. Урдхва чатуранга дандасана. Планка чатуранга дандасана. Читуранга. Планка чатуранга дандасана.
|
Планка чатуранга дандасана. Читуранга. Чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана. Планка чатуранга дандасана.
|
Чатуранга дандасана поза. Читуранга. Чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана отстройка. Йога чатуранга дандасана.
|
Планка чатуранга. Чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана. Йога чатуранга дандасана.
|
Чатуранга дандасана техника. Читуранга. Чатуранга дандасана. Планка чатуранга. Читуранга.
|
Чатуранга дандасана техника. Читуранга. Урдхва чатуранга дандасана. Планка чатуранга. Чатуранга дандасана поза.
|
Читуранга. Читуранга. Ардха баддха падмоттанасана. Чатуранга дандасана мышцы. Чатуранга дандасана поза.
|
Чатуранга дандасана поза. Читуранга. Чатуранга дандасана поза. Йога чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана.
|
Планка чатуранга дандасана. Читуранга. Йога чатуранга дандасана. Планка чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана.
|
Чатуранга дандасана. Читуранга. Чатуранга дандасана. Читуранга. 5.
|
Планка чатуранга. Читуранга. Планка чатуранга дандасана. Читуранга. Чатуранга дандасана айенгар.
|
Чатуранга дандасана поза. Чатуранга дандасана поза. Уттхита чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана поза. Чатуранга дандасана.
|
Чатуранга дандасана с колен. Урдхва чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана поза. Чатуранга дандасана (поза посоха/планки на четырех опорах). Чатуранга дандасана.
|
Планка чатуранга. Йога чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана поза. Читуранга. Планка чатуранга дандасана.
|
5. Планка чатуранга. Чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана поза.
|
Йога чатуранга дандасана. Йога чатуранга дандасана. 5. Чатуранга дандасана. Читуранга.
|
Чатуранга дандасана поза. Чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана. 5. Планка чатуранга.
|
Планка чатуранга дандасана. Чатуранга дандасана. Уттхита чатуранга дандасана. Уттхита чатуранга дандасана. Читуранга.
|
